Плоды растения семейства виноградовые. В зависимости от сорта отличаются размером, цветом, формой, вкусом. Содержит в большом количестве полезные вещества, микроэлементы: фосфор, железо, кальций, цинк. Богат на витамин группы В, С, Р. Стимулирует работу мозга. Полезен для пищеварительной системы, при болезнях сердечно-сосудистой системы, способствует повышению гемоглобина.

Киви - это ягода, плод растения рода Актинидия. Плод коричневого цвета с ворсистой кожей. Мякоть от ярко-зеленого до желтого цвета. Очень ароматная, сочная, сладкая с кислинкой. Используют в кулинарии для приготовления десертов, джема, варенья, соусов для мяса. В косметологии используют как маску для смягчения кожи. Киви содержит большое количество витамина С, что способствует поддержанию иммунитета. Также в киви содержится много калия и клетчатки. Магний стимулирует работу мозга и умственную деятельность.

Хурма - это плод кустового растения семейства Эбеновые. Делится на три сорта по спелости: ранние, среднеспелые и поздние. Используется в кулинарии не только для десертов, но и в салатах и как добавка к мясу, курице, что придает особой пикантности блюду. Содержит много важных пищевых волокон и микроэлементов. Богата полезными минералами: магний, калий, кальций, железо, фосфор. А также витаминами А, С, Р. В традиционной медицине хурма используется для лечения желудочных заболеваний. Сильное средство для профилактики раковых заболеваний, заболеваний сердечно-сосудистой системы и желчнокаменной болезни.